おひとり様

8/12から夏休みということで8日間のお休みをいただくのでなにかやりたいなと考え、

2日に1食は作ったことない料理を作ってみるという目標で行こうと思います。

自宅での筋トレを始めて少しずつ食べるものにも気をつけ始めたのですが、

レンチンできるチルド肉が便利すぎて、基本夕飯は「ゆでたまごとサラダチキン」という高タンパクで軽く済ませるという流れ

タンパク質はもちろんですがバランスがやはり大事ということで自分で少しずつでも料理のレパートリーを増やせたらということで知り合いの料理好きに多分に知恵を借りてやっていこうかと思います。

どんどんおひとり様生活が身についてきているのが少し複雑ですが、出来ないより出来た方が良いですからね。

作れる料理増やすぞ!!