体の故障

最近ずっと首回りが痛くて困ってます。

原因は寝る体制と多分スマホ首になってるんではないかと思ってます。

ここ２、３日がピークにツラく、背中辺りまで痛くなってきました。

これはもうどうしようもないので今日整体に行ってこようと思います。

症状が１回の施術で改善されればいいんですが・・・。