お昼の習慣

最近お弁当作りをサボりまくっている私ですが、お昼に食べたものを写真に残すようにしています。

何を食べたか記録することで少しでも健康に気を使いつつ、お昼代の見直しをはかろと初めて見ました！！

＜ここ最近のお昼ごはん＞

月曜：博多ラーメン　火曜：マック　水曜：油そば　木曜：パスタ　金曜：マック　土曜：博多ラーメン　日曜：バーガーキング

え～～～っと、、、、間違いなく肥満。そして肥満。完全なる肥満。肥満のほか何物でもない。

もう少し厳しい習慣を考えます。