運動

唯一の運動だったゴルフが冬の期間お休みしているので

まーーーーったく運動をしておりません。

この前の雨の日に３０分ほど歩くことになり

それだけで次の日ちょっと足に疲れが残るという・・・。

あまりにもおっさん化が進んでいるので夜に運動しようかなぁ。

近くにゴルフの打ちっぱなしがあればいいんですけどね。

なにはともあれウォーキングから始めよう。