歯医者

年始から通ってる歯医者が明日で一段落します。

今まで歯医者に通って痛い思いをしたことがなかったんですが

今回の歯石取りでかなり痛い思いをしています。

定期的にいかなかったことによりこんな痛い思いをしなければならないのかと後悔してます。

そのおかげで歯磨きの仕方がかなり改善されました。

今まで３分くらいだったのがフロス込みで２０分くらいに激増しました。

しっかりとした歯磨きと定期的な歯医者に通うのは大事ですね。