眠りつづけたい

最近毎日3時とかに目が覚めてしばらく眠れなくなります。

入眠まではスムーズなのに、一度目が覚めたら寝付けない。

そして体が痛くなったり、気持ち悪くなったり二次障害も起こり始める((+_+))

眠れるときにお昼寝でもして寝るべきか、夜眠るために昼間はフル稼働するかも悩みどころ。。

近々安眠グッズなど探しに行ってみようかと思います。